Il y a une dizaine d'années, j’ai poussé la porte d’une salle de yoga. J’en suis sortie plus légère et infiniment reconnaissante. Le yoga s’est vite révélé comme une évidence. J’ai voulu comprendre ce qui m’était arrivé et j’ai entamé la formation de professeur. Aujourd’hui, outillée grâce à des professeurs extraordinaires, j’ai une envie débordante de transmettre et partager à mon tour cette science de transformation profonde.

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Je puise l'inspiration de mes cours dans différents styles de yoga, mais j'enseigne principalement des postures et des techniques issues du Hatha, Kundalini, Yin et Vinyasa Yoga.

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La formation que j'ai suivie et que j'ai terminée par une année spécialisée en Kundalini Yoga est reconnue par l'ABEPY (L'Association Belge des Enseignants et Pratiquants du Yoga) et de la KRI (Kundalini Research Institute).

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"Sankalpa" signifie  "intention" en Sanskrit .

L’intention est une résolution ou une attention particulière que nous développons pour créer un changement en nous-mêmes.

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Cette attitude d’attention et d’intention se retrouve également dans la pratique des poses (asana). Et c'est exactement ce qui rend la pose intéressante et vivante, même dans l’immobilité, car nous prenons conscience de  l’intention de s’étirer, de se détendre, de placer sa respiration…

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Mon intention en tant qu'enseignante est de vous aider à ressentir cela.

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